¿Y tu padre no trabaja? Cómo vivimos un proceso de cambio laboral

¿Y tu padre no trabaja? Cómo vivimos un proceso de cambio laboral

¿Y tu padre no trabaja? es un libro innovador que pretende sensibilizar sobre cómo se vive un proceso de cambio laboral y el impacto de los despidos laborales en el entorno familiar. Incide en todos los actores implicados: los protagonistas que viven la experiencia y sus familias: cónyuges y, principalmente, los hijos. También pretende desdramatizar la…

Depresión, nerviosismo, ansiedad y ataques de pánico

Depresión, nerviosismo, ansiedad y ataques de pánico

Pocos saben cómo tratar los problemas emocionales. Algunos creen que estos problemas son signos de debilidad. Los trastornos mentales y emocionales son reales y no necesariamente se pueden curar con intervención terapéutica. Los antidepresivos no son una cura. La mayoría de terapias disponibles se orientan a normalizar en base a lo que la sociedad considera…

La contaminación del aire aumenta el riesgo de demencia en las mujeres

La contaminación del aire aumenta el riesgo de demencia en las mujeres

La investigación involucró a 712 mujeres con una edad promedio de 78 años que no tenía demencia al inicio del estudio. Las mujeres mayores que viven en lugares con niveles más altos de contaminación del aire pueden tener más encogimiento cerebral del tipo que se observa en la enfermedad de Alzheimer, frente a las mujeres…

El mindfulness ayuda al tratamiento del TDAH

El mindfulness ayuda al tratamiento del TDAH

El Hospital de Barcelona Sant Joan de Déu, señala que el mindfulness ayuda al tratamiento del TDHA. El estudio concluye que la práctica de la atención plena en niños redujo los síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad. La practica del mindfulness reduce los problemas de atención y mejora la conducta de los niños con trastorno por déficit de…

Cultivo de alimentos con veneno. Ecoedición. Cultura rural

Cultivo de alimentos con veneno. Ecoedición. Cultura rural

Desde la Segunda Guerra Mundial, cuando a los científicos se les ocurrió por primera vez que el gas tóxico utilizado en la guerra se podía emplear contra los insectos que se comen los cultivos, la industria agrícola se ha vuelto cada vez más dependiente de la química. Pero ha resultado ser una alianza maligna y…

TILA. Un gran ansiolítico y sedante natural (Tilo)

TILA. Un gran ansiolítico y sedante natural (Tilo)

Nombre científico: Tilia platyphyllos. Árbol: Tilo. Árbol de hoja caduca de hasta 25 m. de alto. Copa ancha y alta. Hojas grandes y aserradas. Flores olorosas de color blanco. Fruto ovoide del tamaño de un guisante. Hábitat: centro y sur de Europa, llegando hasta el Próximo Oriente. Principios activos: Quercetol y Kaempferol. Ácidos fenilcarboxílicos. Mucílagos….

Intentaré explicarlo de la mejor manera que pueda

Intentaré explicarlo de la mejor manera que pueda

Significa que cuando empiezas una relación con una persona, “del tipo que sea”, hay un impulso en ti que, por encima de todo, quiere ayudar a la persona en cuestión y mejorar su vida, en todo lo posible. Tu implicación es emocional, muy personal y conlleva generosidad y autentico altruismo. Le añadimos otro ingrediente, la…

Minimalismo

Minimalismo

El minimalismo y la vida sencilla son decisiones muy positivas para alcanzar la felicidad. Es la tendencia a reducir e ir a lo esencial, a despojarse de elementos sobrantes. Aplicado a nuestra vida diaria, consiste en vivir una vida más sencilla, con menos necesidad de consumir y comprar objetos innecesarios, de disfrutar de placeres que el…