El Método Silva de control mental
Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestros yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plenas y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas . Mediante sencillos ejercicios, lograremos estimular la memoria y la intuición, controlar las tensiones y los malos hábitos, y resolver los pequeños y grandes problemas de la vida cotidiana.
El fundador y creador del Método Silva fue José Silva que nació en Texas en 1914 y murió en 1999. Desde los años cuarenta se dedicó a la investigación de la mente, sus procesos y posibilidades. Puso especial atención en el cociente intelectual, los ritmos cerebrales, el biofeedback, las técnicas de meditación y relajación, la hipnosis y la parapsicología. El Método Silva de Control Mental, producto de esas investigaciones, fue hecho público en 1966, con gran repercusión dentro y fuera de Estados Unidos.
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